Mes recommandations bien-être & essentiels naturels

Je partage ici les produits et outils que j'utilise personnellement pour prendre soin de ma famille et de moi- dans ma vie quotidienne. Chacun d'eux a été choisi avec soin pour leur efficacité, leur simplicité et leur cohérence avec l'esprit de  Résonance Naturelle .

Ces recommandations sont là pour vous guider vers des solutions naturelles, accessibles et durables. Certains liens sont affiliés : cela signifie que je reçois une petite commission si vous effectuez un achat, sans coût supplémentaire pour vous. Merci pour votre soutien 🙏

Soins naturels & remèdes maison

Argiles et poudres

• Argile verte – la plus polyvalente, pour cataplasmes et soins cutanés.
• Argiles blanche , rose & rouge – adaptés à différents types de peaux.
• Rhassoul (Ghassoul) – idéal pour les soins capillaires et corporels.

Huiles végétales

• Huile de coco – hydratante et nourrissante.
• Huile de ricin – parfaite pour les cataplasmes et soins des cheveux.
• Huile d'olive – un basique pour macérats et soins maison.

Plantes et épices

• Ortie , laurier , romarin , sauge – pour infusions, macérats ou soins.
• Curcuma , piment de Cayenne , poivre noir – stimulants et purifiants naturels.
• Fleurs séchées ( lavande , rose , etc.) – pour tisanes et rituels.
• Hibiscus - pour les infusions 

Compléments naturels

• Vitamine C et chlorophylle – pour booster l'immunité.
• Miel cru – un incontournable aux multiples bienfaits.
• Mélatonine – pour favoriser un sommeil réparateur.

Mes essentiels bien-être

• Couverture lestée – favorise la détente et le sommeil profond.
• Masque en soie – doux et confortable pour protéger la peau et les cheveux.
• Bandeau bluetooth de sommeil –  votre allié pour vous endormir
• Bandes nasales anti-ronflement – ​​améliorez votre oxygénation et respiration
• Kit cataplasmes huile de ricin/argile – pratique et efficace.
• Kit lavement – ​​pour le confort des intestins 
• Oreiller ergonomique – pour soulager la nuque et améliorer le confort.
• Bouillotte sèche ou eau chaude – apaisante contre les tensions.
• Masque migraine , masque anti-cernes , bouchons d'oreille .
• Accessoires bien-être : kit d'acupression , tapis d'acupression,  chaussons d'acupuncture , stylos d'acupuncture et rouleau d'acupression .

Outils & accessoires du quotidien

• Extracteur de jus 🥤 – mon allié vitalité, parfait pour des jus maison riches en vitamines.
• Pendule débutant & intermédiaire 🔮 – simple, précis et idéal pour s'initier.
• Cadrans divinatoires – pour approfondir la pratique du pendule.
• Galet de méditation – un support apaisant pour recentrer l'esprit.

Note d'affiliation

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